从余庆到大理：七日风花雪月之旅全攻略

从黔北的青山绿水到滇西的风花雪月，这是一段穿越地貌与文化的精彩旅程。本攻略将为你系统规划从余庆出发的行程，兼顾效率与深度体验。

一、 行程概览与核心思路

主题定位：自然景观与人文风情深度结合，节奏张弛有度。
时间建议：7天6晚，兼顾交通与游玩时间。
出行方式：推荐自驾或高铁+本地租车组合，自由灵活。

二、 详细行程规划

第一天：余庆出发，安顺休整

• 交通：自驾沿银百高速（G69）前往安顺，车程约4小时。或乘大巴至遵义转高铁至安顺西站。
• 游玩：下午游览黄果树瀑布，夜宿安顺市区，品尝裹卷、夺夺粉等小吃。

第二天：安顺至昆明，中转体验

• 交通：自驾沿沪昆高速（G60）直达昆明，车程约5小时。高铁可选安顺西至昆明南站，约1.5小时。
• 游玩：下午游览滇池海埂公园或翠湖公园，晚上可逛金马碧鸡坊。

第三至六天：大理深度游（核心区域）

• 交通：昆明至大理自驾走杭瑞高速（G56），约3.5小时；高铁约2小时，抵达后建议租车。
• 住宿建议：大理古城（便捷）、洱海生态廊道（海景）、喜洲古镇（静谧）。

第三天：大理古城与苍山

• 上午游览大理古城，漫步人民路、复兴路。
• 下午乘感通索道游览苍山，参观清碧溪、感通寺。
• 晚上体验古城夜市，品尝酸辣鱼、烤乳扇。

第四天：环洱海东线

• 从古城出发，顺时针环海：龙龛码头（看日出）- 喜洲古镇（体验白族民居，尝喜洲粑粑）- 双廊古镇（参观杨丽萍太阳宫）- 挖色镇（小普陀）- 傍晚抵达海东镇，观赏洱海日落。

第五天：环洱海西线与崇圣寺

• 上午参观崇圣寺三塔。
• 下午沿洱海西岸生态廊道骑行（阳南溪至磻溪段），打卡磻溪村S弯。
• 晚上可观看《印象大理》演出。

第六天：小众探索

• 方案A：前往沙溪古镇，体验茶马古道遗风（车程约2小时）。
• 方案B：探访巍山古城，感受南诏文化（车程约1小时）。

第七天：返程

• 从大理自驾或乘高铁返回昆明，根据时间选择在昆明休整或直接返回余庆，结束旅程。

三、 实用信息与贴士

• 最佳季节：每年3-5月、9-11月，气候宜人，风景最佳。
• 预算参考：人均约3000-4000元（不含往返大交通），丰俭由人。
• 必备物品：防晒霜、太阳镜、补水护肤品、外套（昼夜温差大）、驾驶证（租车用）。
• 尊重文化：尊重白族等少数民族风俗，不随意触碰宗教物品。

这份攻略兼顾经典与深度，你可以根据自身兴趣和时间灵活调整。预祝你的大理之旅，满载风花雪月的美好回忆。